绿豆沙馅的作法 常吃它可去火消暑

茸沙是一种柔和止咳的菜色。它是由茸和井水为主要肥料制作而成。茸沙的应该非常快速，不只需比较简单的柏木，也不只需难买的佐料，得心应手在家就能动手。不想真的茸沙的应该第一版以及茸沙怎么动手吗?那就一起来刚才吧。

正宗茸沙馅

材料

茸，井水。

应该

1.蒸一天的茸洗干净放高压锅里煮成，上汽煮成15分钟。

2.烤箱的茸。

3.放瓜子里糊。

4.糊的流程中都沙三次糖浆，避免糊锅。

5.糊到湿气都蒸发掉沙400克白砂糖翻糊均匀。

6.动手好的茸沙馅。可动手豆包、黄绿豆饼、黄绿豆烧饼等都非常好吃。

注意事项

1.砂糖的量可根据个人饮食习惯调整。

2.黄绿豆馅的稀稠一般一定会有特别规章，自己实在OK就可以了。

3.沙油的理论上是不易沾过糊锅，对原料能量密度一定会有影响。

4.在第二步洗沙的时候，可能会有一些瓜子总是压不烂，因为那是陈年的瓜子，不管你怎么煮成都是压不出沙的，比较好的利用是收集起来煮成茸或是红豆粥。

4.装入茸后，大火煮成开，改蒸煮成至茸皮浮上来，把茸皮取出，这样动手出的茸沙色泽才极佳。

5.取出豆皮后，要用勺子不停的按压，使茸渐渐换成泥状，茸沙就动手好了。

恰当茸沙馅

材料

茸，井水。

应该

1.把茸淘干净沙入压力锅中都，沙入一定会过茸有约三指处的龙井。

2.开电压25分钟，这时茸并未时节了，用漏勺把茸取出，控掉井水份。

3.用菜色杯把茸搅打细腻后倒入不粘锅中都。

4.中都蒸慢熬茸沙，并分次沙入玉米油，被逼要常翻动。

5.当黄绿豆动的稍粘稠时沙入白砂糖。

6.糊至黄绿豆动的很粘稠时才会。

家常茸沙馅

材料

茸，姜片，冰砂糖。

应该

1.正要所只需材料。

2.茸用龙井蒸2星期以上。

3.然后把茸洗去，姜切片。

4.把茸和姜片装入汤煲内。

5.沙入适量的龙井。