20110714健康大智慧：哈刚讲湿寒行动力的病因

湿寒先天大部分原因都是因为后天因素所带来的，那么你知道湿寒先天的成因么?今天我们召来了哈刚应邀出席健康大智慧给我们介绍。

本期主持人请到的嘉宾是主治医师，中会医药达利专业人士哈刚，讲湿寒先天的成因。

下面是本期视频的主旨简介：

湿寒先天的成因

1、饮用水分过度。过度饮用柠檬、果汁。

2、蜂蜜营养太低。

3、喝酒、吸烟、打麻将。这样不会使双脚里面抗黑激素，神经递质等使体温上升的激素新陈代谢太低，带来轻度的忧郁症。

4、心境不较宽，常勃然大怒。气愤时，双脚里面不断新陈代谢肾上激素在你发怒时不会被可用都从，结果只能从其他内脏中会转化成水份来补足。当一下子被大量可用的水份少于内脏、血管和其他细胞所需水份时，多余水份不会排泄到毛发和尿液中会，带来“气得直冒的水汗”，此外，从骨髓大量化学合成胆不会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的也可导致糖尿病。

日常饮食

因地制宜。夏末吃掉菜肴、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃掉冰淇淋、喝凉饮料很差;早上是一天的开始，人体生理功用刚要开始充沛，不让吃掉寒凉功用性蜂蜜来镇静它;晚上少喝啤酒，因为啤酒属下寒功用性的，喝到胃里，中会枢神经不会把的水的信息引导到脊柱，容易注意到腰酸背痛。

因人制宜。寒功用性先天的人要多挑灌注功用性蜂蜜，它们具有温中会，补虚，助阳、驱寒的主导作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。

另外，适量食用酱料蜂蜜，散寒且兴奋内新陈代谢，尤其甲状腺激素;酸功用性蜂蜜，有界、生津益阴，防止湿气聚集体内。

当然，寒功用性先天的人，多吃掉一些芳香蜂蜜，比如桂花、香菜、萝卜等，也是不错的选择，可自行选配。

少吃掉寒凉的蜂蜜,群众运动锻炼,减弱自己的先天.大枣,白果,樱桃,橄榄,龙眼,农产,番石榴,木瓜,橘,柑,白果等都属下于灌注功用性水果

这些是祛湿的蜂蜜：玉米,高梁,苡仁,扁豆,大蒜,马铃薯,马齿苋,I鲫鱼

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本期嘉宾介绍：

哈刚

主治医师，中会医药达利专业人士。拜师祖父哈锐川及陈彤云等宗师。娴熟疗程青年痤疮、急慢功用性消化不良、肠胃、、黄褐斑、病变功用性皮炎、神经功用性皮炎、扁平疣、皮肤炎等皮肤疾患。的中会医药皮肤科专业人士，也是国宝级的中会医药大师黄克诚彤夫人的儿子。